Cours pour la session hiver 2020
Atelier d'herboristerie
- 5 plantes intéressantes pour soulager le rhume et la grippe 23 janvier 2020 18h30 à 21h30
- 10 plantes médicinales à avoir dans sa pharmacie naturelle 30 janvier 2020 18h30 à 21h30
- Fabrication de savon solide à froid 6 février 2020 18h30 à 21h30
- Fabrication de shampoing en barre, savon coloré, savon du pays 13 février 2020 18h30 à 21h30
- Produits d’entretien ménager 20 février 2020 18h30 à 21h30
- La santé du foie pour maintenir l’équilibre 27 février 2020 18h30 à 21h30
- Les fermentations pour améliorer la santé: kéfir, kombucha, bière de gingembre 5 mars 2020 18h30 à 21h30-
-D’autres fermentations: yogourt de noix, fromage de noix 12 mars 2020 de 18h30 à 21h30
-Produits de soins corporels: crème pour le visage, déodorant , baume à lèvre 19 mars 2020 de 18h30 à 21h30
-Produits de soins corporels: masque, exfoliants, bombe de bain 26 mars de 18h30 à 21h30
- Soins des enfants à l'aide des plantes 2 avril 2020 de 18h30 à 21h30
Animatrice: Cécile Normandin 450-293-3293 ccilenor@gmail.com
Clientèle: Adolescents et adultes
Dates: tel qu'indiqué et/ou de jour ou samedi matin
Horaire: 18h30 à 21h30 ou de jour
Coût: 45.00$ par bloc de 3 hres incluant les taxes, un document et un échantillon de ce que nous fabriquons
Endroit: 114 Vénus, Farnham
Description: La nature, une pharmacie incroyable, nous aide à conserver ou retrouver la santé. Venez découvrir les plantes, apprendre à les utiliser de différentes manières, dans différentes situations.
YOGA POUR TOUS
Animatrice : Cécile Normandin 450 293-3293 ccilenor@gmail.com
Clientèle : Adolescents et adultes
Dates : Semaine du 13 janvier 2020 à la semaine du 30 mars 2020
Horaire : Lundi de 17 h 30 à 18 h 45, Mercredi de 19 h à 20 h 15, Mardi de 9 h30 à 10h45hres, Jeudi de 13hres à 14h15
Coût : 190 $ taxes incluses
Endroit : 114, rue Vénus, Farnham
Description : Le yoga propose des moyens pour améliorer ou conserver la santé sur tous les plans. Postures, techniques de respiration, relaxation et méditation seront enseignés. Un temps pour prendre soin de soi, retrouver bien-être et vitalité.
Possibilité de créer un nouvel horaire de cours selon la demande. Formez votre propre groupe.
Possibilité de Yoga parent-enfant et de remise en forme avec le bali.
Possibilité d'acheter une carte de 10 cours de yoga (175$) vous permettant de participer quand vous le désirez.
Possibilité d’un cours de méditation.
Yoga autour de la naissance
Animatrice: Cécile Normandin 450-293-3293 ccilenor@gmail.com
Clientèle: Adolescents et adultes
Dates: semaine du 13 janvier 2020, les cours se donnent en continu, informez-vous
Endroit: 114 Vénus, Farnham
Coût: 185.00$ taxes incluses pour 10 cours de 1h30
Prénatal
Horaire: lundi ou mercredi de 19hres à 20h45 et/ou 13hres à 14h45
Possibilité d'un groupe le jour et possibilité de jumeler avec des cours prénataux, ou de
s'inscrire pour un atelier sur le travail et l'accouchement (en groupe ou individuel)
Description: Le yoga prénatal est une excellente façon de vous aider à bien vivre votre grossesse et de vous préparer à l'accouchement. L'approche est douce et adaptée à vos besoins. Cours théorique et pratique.
Yoga postnatal avec bébé
Horaire: le jour à déterminer
Description: Le yoga postnatal vise à raffermir les abdominaux, rééduquer le périnée, soulager les maux de dos, les épaules et le cou. Il apporte énergie, calme, ressourcement et bien-être.
Possibilité de cours massage bébé et jeux avec bébé.
YOGA THÉRAPEUTIQUE HORMONAL
Animatrice : Cécile Normandin 450 293-3293 ccilenor@gmail.com
Clientèle : Adolescents et adultes
Date: Semaine du 20 janvier 2020 pour 10 semaines
Horaire: Le soir et/ou le jour, en groupe ou individuel
Coût: 225 $ taxes incluses
Endroit : 114, rue Vénus, Farnham
Description : Le yoga thérapeutique hormonal allie des postures spécifiques à une technique respiratoire puissante et régénératrice. Exercices de relaxation, visualisation, anti-stress, auto-massage. Aide pour: ménopause, andropause, syndromes prémenstruels, infertilités, thyroïde, anxiété, dépression. Il apporte énergie, vitalité, réduction du stress, prévention des maladies cardio-vasculaires et de l'ostéoporose, diminution importante des symptômes reliés à la ménopause.